Venerdì, 26 Luglio 2019 15:09

Corsi vari di ginnastica In evidenza

PILATES - YOGA – GAG - TOTAL BODY - ZUMBA - TONE UP – RUNNING - CIRCUIT TRAINING - MOBILITY AND STRETCHING

DANCE HALL - AUTODIFESA PERSONALE - Novità

Calendario dei corsi presso il Cral

via Nizza 150 1° piano – da settembre a dicembre 2019

Lunedì   13 lezioni   - Costo di partecipazione  € 91*

h. 13,00 – 13,45     Poli     GAG                                 Giorgia                 (16/9 – 9/12)

h. 17,10 – 18,10     Pale    ZUMBA Palestre Torino     Marco                  (16/9 – 9/12)

Martedì   13 lezioni   - Costo di partecipazione  € 91*

h.   7,00 -   8,00      Poli     HATHA YOGA                   Elisa                      (17/9 – 10/12)

h.   7,45 -   8,45      Pale    MOBILITY & STRETCHING Novità Francesco (17/9 – 10/12)

h. 13,00 – 13,45     Poli     PILATES                           Giorgia                   (17/9 – 10/12)

h. 17,10 – 18,10     Pale    TONE UP Palestre Torino  Milena                    (17/9 – 10/12)

h. 18,10 – 19,10     Poli     HATHA YOGA                    Riccardo                (17/9 – 10/12)

Mercoledì  13 lezioni   -  Costo di partecipazione  € 91*

 

h. 13,00 – 14,00     Poli     ASHTANGA YOGA               Giuseppe              (18/9 – 11/12)

h. 13,00 – 14,00     Pale    ZUMBA Palestre Torino      Ilaria Laterza      (18/9 – 11/12)

h. 17,10 – 18,10     Pale    DANCEHALL - Novità         Ilaria Laterza       (18/9 – 11/12)

h. 18,30 – 19,30     Out     RUNNING Palestre Torino Marco Gaveglio    (18/9 – 11/12)

Giovedì   13 lezioni   -  Costo di partecipazione  € 91*

h.   7,00 -   8,00     Poli     ASHTANGA YOGA             Riccardo                 (19/9 – 12/12)

h.   7,45 -   8,45     Pale    MOBILITY & STRETCHING Novità Francesco   (19/9 – 12/12)

h. 12,30 – 13,30     Poli     ASHTANGA YOGA             Francesca                (19/9 – 12/12)

h. 13,00 – 14,00     Pale    MOBILITY & STRETCHING Novità Francesco   (19/9 – 12/12)

h. 13,35 – 14,20     Poli     PILATES                           Francesca               (19/9 – 12/12)

h. 17,10 – 18,10     Pale    AUTODIFESA PERSONALE Novità  Beppe          (19/9 – 12/12)

h. 17,10 – 18,10     Poli     YIN YANG                         Valentina Amato    (19/9 – 12/12)

h. 18,15 – 19,00     Poli     PILATES                           Romina                    (19/9 – 12/12)

Venerdì   13 lezioni  - (no 1 novembre)  Costo di partecipazione  € 91*

 

h. 13,00 – 14,00     Pale    CIRCUIT TRAINING Palestre T. Adalberto        (20/9 – 20/12)

h. 13,00 – 13,45     Poli     PILATES                           Romina                    (20/9 – 20/12)

h. 17,30 – 18,30     Pale    TOTAL BODY                    Vito                         (20/9 – 20/12)

 

 

*Attenzione:

Per l’iscrizione cumulativa a due corsi si avrà diritto ad uno sconto di € 20,00 sul totale

Per l’iscrizione cumulativa a tre corsi si avrà diritto ad uno sconto di € 40,00 sul totale


Modalità di Adesione: inviare l'adesione ai corsi prescelti con il mod. 4243 alla Segreteria del Circolo entro il 9 settembre. Le iscrizioni saranno confermate in base alle disponibilità.Abbigliamento consigliato: abbigliamento comodo, calze da ginnastica o piedi nudi, materassino o asciugamano per esercizi sul pavimento.

Calendario e descrizione dei Corsi

COMUNICAZIONE IMPORTANTE - CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Per partecipare ai corsi è obbligatorio essere in possesso del certificato medico
di idoneità sportiva non agonistica in corso di validità: (Scadenza 1 anno dalla data del rilascio) senza il quale il CRAL non potrà accettare l'iscrizione. 
Tale certificato dovrà essere allegato al mod. 4243. Se il certificato è già stato inviato alla Segreteria si invita a segnalarlo chiaramente sul mod. 4243. Elenco centri convenzionati per visita medica

REGOLAMENTO PER GLI ISCRITTI AI CORSI
Richiediamo la vostra collaborazione per una corretta gestione dei corsi
e per evitare situazioni spiacevoli. Vi invitiamo a prendere visione
e ad attenervi a quanto riportato di seguito.

1. Le lezioni perse non sono recuperabili e non sono rimborsabili
2. Il turno prescelto a inizio corso è vincolante. 
3. Unico referente dell'iniziativa è la Segreteria del Circolo
4. E' vietato introdurre cellulari accesi nella sala.
5. Oltre i 5 minuti di ritardo non sarà più possibile accedere alla lezione.
6. Firmare il foglio presenze

Letto 83 volte Ultima modifica il Martedì, 06 Agosto 2019 17:22

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