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Dal 1° ottobre la palestra riaprirà con i consueti orari:

LUNEDI’             07.30-09.00 / 12.00-14.30 / 17.00-19.30
MARTEDI’          10.00-12.00 / 12.30-15.30 / 17.00-19.30
MERCOLEDI’     07.30-09.00 / 12.00-14.30 / 17.00-19.30
GIOVEDI’                                  11.00-15.30 / 16.30-19.00
VENERDI’           07.30-09.00 / 12.00-14.30

Viste le nuove norme di prevenzione COVID-19 l'accesso alla sala pesi sarà contingentato e con prenotazione obbligatoria.

Per prenotarsi sarà attivo il numero di telefono: 011.19411077 nei giorni di lunedì dalle 15 alle 16,30 e martedì dalle 11,30 alle 12,30.

Gli ingressi alla sala pesi saranno prenotabili settimanalmente per un massimo di 15 giorni.

Per la salute di tutti si prega di prendere attentamente visione delle Misure di sicurezza (clicca qui) e di compilare l’Autocertificazione da presentare al 1° ingresso in Palestra (clicca qui).

PILATES - YOGA - GAG - TOTAL BODY - ZUMBA - TONE UP - RUNNING - CIRCUIT TRAINING - MOBILITY AND STRETCHING - AUTODIFESA PERSONALE

Dal 14 settembre 2020 riprenderanno i corsi di ginnastica con i recuperi di coloro che erano già iscritti.

Invece per i nuovi iscritti, possibilità di partecipare in base alle disponibilità.

NOVITA': si potrà usufruire di alcuni corsi anche on-line.

IMPORTANTE!!!

Per la salute di tutti si prega di prendere attentamente visione delle misure di sicurezza che trovate nel sito web insieme all’Autocertificazione da presentare alla 1° lezione.

Modalità di adesione: inviare l'adesione ai corsi prescelti con il mod. 4243 alla Segreteria del Circolo. Le iscrizioni saranno confermate in base alle disponibilità.

Abbigliamento consigliato: abbigliamento comodo, calze da ginnastica o piedi nudi, materassino o asciugamano per esercizi sul pavimento.

COMUNICAZIONE IMPORTANTE - CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Per partecipare ai corsi è obbligatorio essere in possesso del certificato medico di idoneità sportiva non agonistica in corso di validità: (Scadenza 1 anno dalla data del rilascio) senza il quale il CRAL non potrà accettare l'iscrizione. Tale certificato dovrà essere allegato al mod. 4243. Se il certificato è già stato inviato alla Segreteria si invita a segnalarlo chiaramente sul mod. 4243. Elenco centri convenzionati per visita medica disponibile sul sito web www.craltounicredit.it - visita medica per certificato medico attività sportiva - centri convenzionati.

REGOLAMENTO PER GLI ISCRITTI AI CORSI:

Richiediamo la vostra collaborazione per una corretta gestione dei corsi e per evitare situazioni spiacevoli. Vi invitiamo a prendere visione e ad attenervi a quanto riportato di seguito.

1. Le lezioni perse non sono recuperabili e non sono rimborsabili

2. Il turno prescelto a inizio corso è vincolante

3. Unico referente dell'iniziativa è la Segreteria del Circolo

4. E' vietato introdurre cellulari accesi nella sala.

5. Oltre i 5 minuti di ritardo non sarà più possibile accedere alla lezione

6. Firmare il foglio presenze